Retreats
Meine Retreats sind ein Zuhause auf Zeit – fern vom Alltag, nah bei dir.
Ein Raum für echte Verbindung: zu dir selbst, zu anderen Frauen und zu deiner inneren Kraft.

Find your Balance:
Eine Reise zu dir selbst
Für Frauen, die viel geben – und endlich sich selbst etwas zurückgeben wollen.
Stell dir vor, du nimmst dir nicht irgendwann Zeit für dich, sondern jetzt.
Du reist an einen Ort, der dich entschleunigt – nicht durch äußeren Lärm, sondern durch innere Klarheit.
Zwischen Olivenbäumen, sanftem Wind und weitem Blick aufs Meer darfst du auftanken, still werden und zurückfinden – zu dir.
Dieses Retreat ist der Moment, an dem du dich an erste Stelle setzt. Für den wichtigsten Menschen in deinem Leben!
In der stilvollen Villa Ginevra auf Sizilien erwarten dich nicht nur gutes Essen, eine wunderschöne Landschaft und Sonne – sondern ein tief gehendes Programm, das dich berührt und stärkt.
Für dich, wenn du
... mitten im Leben stehst, viel leistest und das Gefühl hast, dass dir der Zugang zu dir selbst manchmal verloren geht.
... bereit bist, dir eine besondere Auszeit zu gönnen – nicht als Flucht, sondern als Rückkehr.
... Sehnsucht hast nach Stille, Klarheit, Inspiration und echter Verbindung – mit dir selbst und anderen Frauen.

Gemeinsam mit meiner Schwester Silvia lade ich dich zu einem ganz besonderen Retreat ein:
Ein Wochenende, nur für dich.
Ohne To-dos.
Ohne Druck.
Einfach nur sein – ankommen, aufatmen, auftanken.
Der März ist die Zeit des Neubeginns – die Natur erwacht, und du darfst es auch.
Löse alte Begrenzungen, richte dich neu aus und gestalte bewusst, wie du leben, lieben und wirken willst.
BLOOM ist kein Luxus – es ist dein Aufblühen. In dir. Für dich.
Unser Retreat findet im bora HotSpaResort am Bodensee statt – einem eleganten 4*-Wellnesshotel direkt am Wasser.
Die Kombination aus lichtdurchfluteten Räumen, dem großzügigen 8.000 m² HotSpa mit japanischem Onsen (Thermalbad) und der weiten direkten Seelage schafft den perfekten Rahmen zum Innehalten, Loslassen und Erblühen.
Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die viel geben – im Beruf, im Alltag, im Leben – und sich jetzt selbst etwas zurückschenken wollen: Zeit, Raum, Klarheit, Fokus.
Für Frauen, die die beste Version von sich selbst leben wollen
Für Frauen, die bereit sind, in ihre Kraft zu kommen – mit Herz, Tiefe und Leichtigkeit.

die raus aus dem Alltag und rein in echte Ausrichtung wollen.
Diese Retreats eignen sich sowohl als Business Retreat als auch als Teambuilding-Wochenende –
für Unternehmen, Praxen und Teams, die mehr wollen als klassische Teambuilding-Maßnahmen.
Statt Programmpunkten und Animation geht es hier um das,
was Teams wirklich stärkt:
Verbindung, Klarheit und gegenseitiges Verständnis.
Raus aus dem Alltag – rein in ein echtes Miteinander:
Wie arbeiten wir miteinander?
Was braucht unser Team gerade wirklich?
Wo dürfen wir uns neu ausrichten?
Diese Fragen lassen sich nicht zwischen Tür und Angel klären –
sondern in Räumen, die Fokus, Ruhe und Offenheit ermöglichen.
Teambuilding neu gedacht
Dieses Format verbindet:
Business Coaching & Reflexion
Yoga, Körperarbeit & Nervensystem-Regulation
bewussten Austausch & Zeit miteinander
So entsteht Teambuilding, das nicht nur verbindet,
sondern nachhaltig wirkt – im Alltag, in der Zusammenarbeit und in der Haltung.
Begleitung & Expertise
In Kooperation mit Silvia Kinne, Business Coach mit Schwerpunkt auf Unternehmen und Praxen (u. a. im medizinischen Bereich):
Silvia: Fokus auf Struktur, Kommunikation, Rollen & Ausrichtung
Ingrid: Fokus auf Körper, Regulation, Präsenz & innere Stabilität
Individuell & maßgeschneidert
Inhalte & Ziele werden gemeinsam definiert
Dauer: Wochenende oder mehrtägige Formate
Gruppengröße flexibel
Location nach Absprache (Natur, Rückzug, Inspiration – passend zu euch)
Für wen geeignet?
Unternehmen & Teams
Praxen & Führungsteams
Teams in Veränderungsprozessen, Wachstum oder Neuorientierung

Abonniere meinen Newsletter
Hol dir deine Auszeit direkt ins Postfach:
Neue Retreats & Angebote
Freie Yogaplätze
Impulse aus meinem Yogaalltag
Tipps für mehr Ruhe & Balance
Als Dankeschön: 1 Woche Morning Bliss Yoga kostenlos.

From Busy to Balanced
by Ingrid Schmidtlein