Du bist ständig „on“, funktionierst für andere und hast das Gefühl, dich selbst schon lange nicht mehr zu spüren?
Yoga Bliss - Stress Release
Ideal für dich wenn du
nur noch funktionierst und dich selbst kaum wahrnimmst
spürst, dass dein Körper Signalzeichen sendet (Schlaflosigkeit, Bluthochdruck, Schwindel, Anspannung)
das Gedankenkarussell nicht stoppen kannst
unter Strom stehst, schnell explodierst oder dich überforderst
deine Bedürfnisse immer hinten anstellst, um für andere oder den Job zu funktionieren
Für wen ist der Yoga Bliss?
Vielbeschäftigte Frauen, die sich im Alltag nicht verlieren wollen
Alle, die spüren, dass ihr Körper und ihre Energie Unterstützung brauchen
Frauen, die sich kleine, wirkungsvolle Mini-Auszeiten gönnen möchten
Dieses 6-Wochen-Programm hilft dir, Schritt für Schritt Stress zu verstehen, anzunehmen und zu transformieren. Du lernst, wieder bei dir anzukommen, deinem Körper zuzuhören und innere Ruhe zurückzuholen.